โรคสมาธิสั้น

สำหรับเด็กส่วนใหญ่ โรคสมาธิสั้น ยังคงเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ การศึกษาที่น่าค้นหา

โรคสมาธิสั้น หรือ ADHD ในเด็ก และผู้ใหญ่

โรคสมาธิสั้น (ADHD) สมาธิสั้นเทียมส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณ 5% ถึง 10% และในคนส่วนใหญ่อาการจะหายไป และลดลงตลอดอายุขัย จากการศึกษา Multimodal Treatment of ADHD (MTA) ที่ตีพิมพ์ในThe American Journal of Psychiatry พบว่ามีเพียง 10% ของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นเจริญเร็วกว่าโรคนี้โรคสมาธิสั้น เข้าใจผิด 

หัวหน้านักวิจัย Margaret H. Sibley, PhD., รองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่ University of Washington School of Medicine และนักวิจัยจาก Seattle Children’s Research Institute กล่าวว่าการศึกษามีความสำคัญเนื่องจากแพทย์ยังไม่แน่ใจว่าเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่ สามารถฟื้นตัวจากมันได้อย่างเต็มที่โรคสมาธิสั้น รักษาหายไหม 

แบบทดสอบสมาธิสั้นงานวิจัยส่วนใหญ่ที่ติดตามเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นเมื่อเวลาผ่านไปจะหยุดลงหลังจากผู้ใหญ่เช็คอินคนหนึ่ง” Sibley อธิบาย “อันที่จริง ประมาณการว่ามีเด็กจำนวนเท่าใดที่โตเกินช่วงสมาธิสั้นของพวกเขาจาก 20% ถึง 95%”

การศึกษา MTA นั้นแตกต่างกัน เนื่องจากมีการติดตามผู้เข้าร่วมทุกสองปีโรคสมาธิสั้นในวัยรุ่นจนกระทั่งอายุประมาณ 25 ปี สิ่งนี้ทำให้นักวิจัยสามารถมองดูแนวโน้มเมื่อเวลาผ่านไปในอาการสมาธิสั้นไม่ใช่แค่ภาพรวมโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ รักษาของวัยผู้ใหญ่เพียงภาพเดียว

“ผู้ป่วยสมาธิสั้นจำเป็นต้องรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น กับอาการของพวกเขาเมื่อโตขึ้น เพื่อให้สามารถวางแผนสำหรับอนาคตได้” Sibley กล่าว

ศึกษาวิจัยอย่างใกล้ชิด 

การศึกษา MTA ดำเนินการตามกลุ่มเด็กที่มีสมาธิสั้นจำนวน 558 คนเป็นเวลา 16 ปี ตั้งแต่อายุ 8 ถึง 25 ปี ผู้เข้าร่วมได้รับการประเมิน 8 ครั้งทุก ๆ สองปี เพื่อระบุว่าพวกเขามีอาการสมาธิสั้นหรือไม่ นักวิจัยยังได้รับข้อมูลจากสมาชิกในครอบครัว และครูเกี่ยวกับอาการของพวกเขาโรคสมาธิสั้น pdf

การศึกษาตั้งข้อสังเกตว่า การวิจัยหลายทศวรรษระบุว่า ADHD เป็นความผิดปกติทางระบบประสาท ที่มักตรวจพบครั้งแรกในวัยเด็ก ADHD ยังคงมีอยู่ในวัยผู้ใหญ่ประมาณ 50% ของกรณี นักวิจัยของ MTA พบว่าในการศึกษาของพวกเขามีเด็กเพียง 10% เท่านั้นที่เติบโตเร็วกว่านั้น

ผู้ป่วยสมาธิสั้นจำเป็นต้องรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น กับอาการของพวกเขาเมื่อโตขึ้น เพื่อให้สามารถวางแผนสำหรับอนาคตได้

“แม้ว่าเด็กประมาณ 1 ใน 3 จะได้รับการบรรเทาอาการสมาธิสั้น อย่างสมบูรณ์ในช่วงอายุระหว่าง 8 ถึง 25 ปี แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ADHD จะกลับมาภายในสี่ปี” Sibley กล่าว

ในขณะที่การศึกษาพบว่า เป็นเรื่องยากมากที่แต่ละคนจะฟื้นตัวจากอาการสมาธิสั้น และฟื้นตัวได้ แต่ก็ยังหายากมากที่บุคคลจะมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นที่จุดเวลาทั้งหมดเก้าในการศึกษา Sibley กล่าวว่า “ผู้เชี่ยวชาญควรติดตามผู้ป่วย ADHD ต่อไปเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าอาการจะหายเป็นปกติแล้วก็ตาม

ADHD ในเด็ก

ประมาณ 9.4% ของเด็กอายุ 2 ถึง 17 ปีในสหรัฐอเมริกาเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นตามการสำรวจสุขภาพเด็กประจำปี 2559 2นักวิจัยกล่าวว่า ADHD มีลักษณะอาการหลักๆ สองกลุ่ม ได้แก่ อาการที่ไม่ตั้งใจ เช่น ขาดสมาธิ และหลงลืม และอาการซึ่งกระทำมากกว่าปก เช่น อยู่ไม่นิ่ง วิ่งไปรอบๆ และกระโจนเข้าหาสิ่งต่างๆ แต่โรคสมาธิสั้นนั้นแสดงออกแตกต่างกันไปในแต่ละคน และมักจะเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงชีวิตของพวกเขา

การรับมือกับ ADHD

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น ที่จะเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะมีช่วงเวลาในชีวิตของคุณที่สิ่งต่างๆ รู้สึกว่าสามารถจัดการได้มากขึ้น และในบางครั้งที่คุณรู้สึกว่าควบคุมได้น้อยลง มีเครื่องมือมากมายที่ช่วยในเรื่องนี้

“สมาธิสั้นได้รับการแสดงมานานแล้วว่าเป็นความผิดปกติ ที่สามารถจัดการได้ด้วยเครื่องมือที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงการใช้ยา และกลยุทธ์ด้านความรู้ความเข้าใจ และพฤติกรรมที่ช่วยในการจัดระเบียบ การผัดวันประกันพรุ่ง ความจำ และการจัดการเวลา” Sibley กล่าว

เธอเสริมว่า ADHD สามารถจัดการได้ดี เมื่อผู้ป่วยพบสภาพแวดล้อมที่โรงเรียน ที่ทำงาน และที่บ้านที่ทำให้พวกเขารู้สึกว่าประสบความสำเร็จ

“สำหรับคนจำนวนมากที่เป็นโรคสมาธิสั้น กุญแจสู่อาการที่ได้รับการจัดการอย่างดีอาจเป็นการหาการสนับสนุนที่เหมาะสมในชีวิตของคุณ และเลือกเส้นทางอาชีพตามจุดแข็ง และความสนใจของคุณ” Sibley อธิบาย “การค้นพบเส้นทางที่ ADHD ของคุณไม่สามารถขัดขวางความสำเร็จ สามารถนำไปสู่การสร้างชีวิตที่มีความสุข และมีสุขภาพดีได้”

หากคุณได้รับเครื่องมือ และกลยุทธ์โดยเร็วที่สุด บุตรหลานของคุณสามารถสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งของการสนับสนุน ตั้งแต่อายุยังน้อย

เมื่อคุณมีลูกที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับเครื่องมือ และเทคนิคต่างๆ ที่มีอยู่ Pavan Madan , MD, จิตแพทย์ผู้ใหญ่ วัยรุ่น และเด็กที่มีจิตเวชศาสตร์ชุมชน และศูนย์ดูแล MindPath แนะนำให้ทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาของโรงเรียน เพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีที่สามารถตอบสนองความต้องการ ด้านวิชาการของบุตรหลานของคุณได้

“หากคุณมีเครื่องมือ และกลยุทธ์พร้อมใช้โดยเร็วที่สุด บุตรหลานของคุณสามารถสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งในการสนับสนุนตั้งแต่อายุยังน้อย” Madan กล่าว “พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะแก้ไขปัญหาของตนเองได้ก่อนที่งานจะมีความท้าทายมากขึ้น และพัฒนาความมั่นใจให้สามารถเอาชนะอุปสรรคในแบบของพวกเขาได้”

อย่างที่ Madan อธิบาย การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และยึดติดกับสิ่งเหล่านั้นในวัยเด็กง่ายกว่าเมื่อเทียบกับวัยผู้ใหญ่ เด็กหลายคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นยังคงมีอาการพื้นฐานหรือมีอาการกำเริบต่อไปในชีวิต ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำคัญของเครื่องมือ และเทคนิคการเรียนรู้เพื่อแก้ไขปัญหา นอกเหนือจากการให้คำปรึกษาด้านยา Madan กล่าวเสริม