แม่และเด็ก คู่มือแม่มือใหม่

5/5

แม่และเด็ก

แม่และเด็ก

แม่และเด็ก ควรเตรียมตัวอย่างไร เพื่อความปลอดภัย เมื่อต้องเดินทางไกล

แม่และเด็ก ควรเตรียมตัวอย่างไร เพื่อความปลอดภัย เมื่อต้องเดินทางไกล ก็เลยมีเคล็ดลับการเดินทางสำหรับแม่ ท้องเดินทางไกล มาฝาก เพื่อการเดินทางเป็นไปอย่างสบายแล้วก็ปลอดภัย เนื่องด้วยในระหว่างนี้ม่าม้าตั้งท้องอาจมีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียน ปวดหลังและภาวการณ์ลิ่มเลือดในเส้นเลือดดำ ซึ่งภาวการณ์ดังกล่าวนี้เกิดได้ทั้งยังจากทางพันธุกรรมแล้วก็การนั่งอยู่กับที่นานๆเพราะฉะนั้น แม่มีท้องทั้งหลายน่าจะดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอแล้วก็หมั่นยืดขาเมื่อจำเป็นที่จะต้องเดินทางระยะไกล

ก่อนเริ่มเดินทาง ม่าม้าควรที่จะใช้เข็มขัดนิรภัยให้ถูกแล้วก็จัดตำแหน่งสายเข็มขัดนิรภัย ที่พิงในแนวเฉียง ให้พิงอยู่ระหว่างทรวงอกลงไปตามแนวโค้งของท้อง โดยพิงสายสายรัดเอวในแนวราบให้อยู่เหนือต้นขารวมทั้งเชิงกราน ต่อจากนั้นทิ่มหัวเข็มขัดกับตัวล็อก และก็พิจารณาอีกรอบเพื่อไม่ให้สายสายรัดเอวรัดแน่นมากมายจนถึงกำเนิดความอึดอัดป่วยหนักตัว อย่างไรก็แล้วแต่ แม่ควรจะปกป้องไม่ให้เข็มขัดนิรภัยขึ้นมาอยู่รอบๆพุงโดยเด็ดขาด

ควรเตรียมตัวอย่างไร เพื่อความปลอดภัย เมื่อต้องเดินทางไกล

ระหว่าง มีครรภ์เดินทางไกล พ่อควรจะหยุดพักอย่างสม่ำเสมอเพื่อแม่ได้เคลื่อนเท้าและก็หมุนข้อเท้าอย่างช้าๆรวมทั้งขยับนิ้วเท้า ด้วยเหตุว่าการนั่งเป็นระยะเวลาที่ยาวนานสำหรับแม่มีท้องจะมีผลให้เท้าแล้วก็ข้อเท้ามีลักษณะบวมได้ง่าย การได้แวะหยุดพักเพื่อยืดเส้นหรือทำการบริหารร่างกายจะช่วยทำให้โลหิตไหลเวียนลงสู่เท้าได้สบายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆและก็ยังสร้างความบรรเทาอีกทั้งแก่เฒ่าแม่รวมทั้งลูกน้อยในท้อง ถ้าหากม่าม้ามีลักษณะปวดหลังในระหว่างการเดินทาง ม่าม้าสามารถใช้หมอนอิงใบเล็กๆหรือ ผ้าขนหนูพับทบกันวางสนับสนุน เพื่อลดความเจ็บรวมทั้งเพิ่มความสบายสบายเพิ่มมากขึ้นตลอดการเดินทาง
สำหรับแม่ที่อยู่ในตอนระยะไตรมาสท้ายที่สุดของการมีครรภ์ ม่าม้าควรจะหลบหลีกการเดินทางไกล ถ้าหากมีความสำคัญจำเป็นต้องเดินทาง ม่าม้าควรจะนั่งที่เบาะหลังซึ่งเป็นตำแหน่งที่ปลอดภัยเยอะที่สุด ในเรื่องที่นั่งเบาะหน้า โปรดปรับตำแหน่งเบาะนั่งแล้วก็พนักพิงไปข้างหลังสูงที่สุด เพื่อคุ้มครองปกป้องการกระทบจากรูปแบบการทำงานของถุงลมนิรภัย

ในทุกๆการเดินทาง ม่าม้าท้องควรจะนำเอาสำเนาทะเบียนฝากครรภ์ประจำตัวไปทุกแห่ง ซึ่งในสมุดจะเก็บข้อมูลจำเป็นจะต้องต่างๆไว้ครบ ตั้งแต่เรื่องราวท้อง ผลของการรักษาไปจนกระทั่งหมายเลขโทรศัพท์ติดต่อเร่งด่วน
ในเรื่องที่แม่มีครรภ์เกิดอุบัติเหตุน้อยรวมทั้งรู้สึกสบายดี ถึงกระนั้นก็ตามม่าม้าก็ควรจะไปพบหมออย่างเร็วที่สุด ด้วยเหตุว่าท้องของแม่บางทีอาจได้รับการกระทบสะเทือนรวมทั้งมีการเสี่ยงของสภาวะเกลื่อนกลาดลอกตัวก่อนที่จะครบกำหนด (Placental Abruption) แล้วก็การคลอดก่อน (Preterm Labor) ได้

อย่างไรก็ตาม การเดินทางไกลไม่นับเป็นข้อที่ไม่อนุญาตสำหรับแม่ท้อง แม้กระนั้นแม่ควรจะเพิ่มความรอบคอบให้มากยิ่งขึ้นรวมทั้งประพฤติตามเทคนิคพื้นฐานเพื่อสร้างความปลอดภัยสูงสุดรวมทั้งให้การเดินทางเป็นไปอย่างสนุก หมดความหนักใจสำหรับทุกคน

สุขภาพของตัวอสุจิ

สุขภาพของตัวอสุจิ และการแท้งบุตรเชื่อมโยงกันหรือไม่?

สุขภาพของตัวอสุจิ งานวิจัยล่าสุดของเราที่วิทยาลัยอิมพีเรียล นำโดย ดร.ชานนา ชยเสนาขอแนะนำว่าผู้ชายควรได้รับการตรวจเมื่อคู่รักมีประสบการณ์แท้งซ้ำแล้วซ้ำเล่า

Read More »
เคล็ดลับห้ามพลาด

เคล็ดลับห้ามพลาด ช่วย แม่ท้อง นอนหลับง่าย สบายขึ้น

เคล็ดลับห้ามพลาด ช่วงเวลาของการตั้งท้อง คุณแม่ตั้งครรภ์ จะทรมานกับถ่วงท่า สรีระร่างกายที่จะไม่ค่อยเอื้ออำนวยต่อการหลับให้สบายกายสบายใจสักเท่าไหร่

Read More »
บริหารร่างกาย

บริหารร่างกาย สำหรับแม่ลูกอ่อน เล่นกับลูกอย่างไรให้ได้หุ่นเฟิร์ม

บริหารร่างกาย สำหรับแม่ลูกอ่อน แม่มือใหม่ผู้คนจำนวนมากมักครุ่นคิดพิจารณาปัญหาด้านแนวทางการลดน้ำหนักข้างหลังคลอดว่า หุ่นที่คุณเคยมีตอนก่อนท้องเมื่อใดจะกลับมาอย่างเดิมมั้ย? และก็ถ้าหากไม่ต้องการให้น้ำหนักรวมทั้งรูปร่างเผละเยอะขึ้นเรื่อยๆ

Read More »
ลดปวดหลังขณะท้อง

ลดปวดหลังขณะท้อง

ลดปวดหลังขณะท้อง โดยธรรมดาอาการนี้ชอบกำเนิดกับแม่มีท้องในตอนไตรมาสในที่สุดก่อนถึงเวลาคลอด ซึ่งเป็นตอนๆที่น้ำหนักของท้องถ่วงอยู่รอบๆข้างหน้า ทำให้จำต้องเกร็งกล้ามส่วนหลังมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนั้น

Read More »